
准备食材
小孩菜150g、豆皮100克、西兰花150g、蚕豆芽300g、牛叶窗切条300g、火腿组织切块200g、鸭血组织切块300g、金针菇120g,配料明细
大厨四宝160g、蒜末80g、姜末20g、葱末20g、白砂糖8g、小米辣碎50g、白芝麻20g、香菜碎适量
操作步骤
1、锅入底油,倒入一大半葱碎和一大半蒜蓉炝锅,把小孩菜、豆芽、豆皮等配菜倒入锅内炒至断生,加进同花顺软件备品;2、另起锅,成为适当的盐水、一勺盐,将毛肚焯水15秒,鸭血焯水40秒,取出预备;3、另起锅参与吃了油,待油7成热时参与凑够的葱姜蒜末和名厨四宝麻上辣。底料炒至冰化后参与适当的江水,江水约为所以菜品的三倍。大着火开后参与再参与焯过水的毛肚、鸭血和火腿,开锅后倒进同花顺软件;4、盘里撒入白黑芝麻,将烧好的三勺服用油浇在盘里可以。
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